Thứ tư, 30/09/2020, 06:03
  • Liên kết mạng xã hội
  •  
  •  
  •  
  •  

Nên tắm vào buổi sáng hay tối?

Thứ sáu - 12/05/2017 21:31
Tắm gọi là cách cơ bản để vệ sinh cơ thể hằng ngày. Ngoài những thời điểm không nên tắm thì mỗi cơ thể có những thời điểm riêng. Thường thì tắm vào buổi sáng nhằm thư giản, tắm vào buổi tối để loại bỏ mồ hôi bụi bẩn trên cơ thể.

Bạn nên tạo cho cơ thể thói quen tắm một thời điểm trong người.

tam trang medi white COOH

Đối tượng nên tắm buổi sáng:

Dậy sớm
Nếu bạn có thể dậy sớm thì hãy thư giản cơ thể bằng nước nóng điều này sẽ giúp cơ thể khỏe khắn tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, việc tắm sáng không phù hợp với những người thích ngủ nướng.

Có da dầu
Ban đêm cơ thể sẽ tiết ra nhiều dầu, tắm vào buổi sáng đặc biệt tốt cho người da dầu vì nó có thể làm sạch lỗ chân lông.

Cạo râu vào sáng sớm
Với nam giới, khi cạo râu vào buổi sáng hãy kết hợp với tắm sẽ phù hợp hơn.

Bị đổ mồ hôi đêm (đạo hãn)
Không phải bàn cãi, bạn là người hay đổ mồ hôi vào ban đên thì nên chọn buổi sáng là thời điểm tắm.

Không tiếp xúc với nhiều vi khuẩn
Thường thì buổi tối là thời điểm tốt để tắm là bởi để làm sạch cơ thể sau 1 ngày lao động. Nếu bạn là người không phải tiếp xúc với nhiều bụi bặm, vi khuẩn thì không nhất thiết phải tắm vào buổi tối.

Đối tượng nên tắm buổi tối:

Cần thư giãn trước khi đi ngủ

6ae42ac9 c8dd 4e1f 9739 f87e74b50db5

Với nhiều người, tắm buổi tối sẽ giúp cho cơ thể thư thái dễ ngủ hơn. Điều này đúng nếu bạn tắm trước khi đi ngủ vài tiếng, bởi tắm sát giờ ngủ có thể làm thay đổi nhiệt độ cơ thể, khiến rối loạn nhịp sinh học và khó ngủ hơn.

Trang điểm
Đối với nữ hay những người dùng mỹ phẩm hàng ngày thì tắm vào buổi  là rất quan trọng. Nhiều người xem tắm gội là cách tẩy trang giúp làm sạch khuôn mặt.

Da khô
Nếu tắm vào buổi sáng phù hợp với người có da dầu. Thì tắm vào buổi tối nếu bạn da khô hoặc mắc eczema (bệnh chàm).

Môi trường tiếp xúc không được sạch sẽ
Rất nhiều môi trường làm việc bụi bẩn, ô nhiễm cần được tẩy rửa nếu bạn tiếp xúc với công việc đó. Những trường hợp này tắm với buổi tối sẽ là thời điểm hoàn hảo nhất.

Tập luyện thể thao trong ngày
Bất kỳ môi trường làm việc chân tay, đổ mồ hôi hay luyện tập thể dục thể thao cần được tắm buổi tối.

Lan Tâm - giadinhviet.com.vn

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây