Cách làm đậu phụ trứng ốp trong 15 Phút

Thứ Sáu, Ngày 9 Tháng 8, 2024, 21:15Đăng bởi: Admin


Đậu phụ trứng ốp la là món chiên đơn giản nhưng đậm đà, lạ miệng, mềm mịn và béo ngậy, được nhiều người yêu thích.

Nguyên liệu làm đậu phụ trứng ốp la: (cho 2-3 người ăn)

Cách làm đậu phụ trứng ốp la ngon dễ làm tại nhà

  • 1 gói đậu phụ phụ cứng (khoảng 300gr)
  • 2 quả trứng đánh tan
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 50gr cà rốt thái thành thanh dài 4cm, dày 3mm
  • 50gr măng luộc thái thành thanh dài 4cm, dày 3mm
  • ¼ cốc đậu nành lông luộc chín
  • 30gr nấm mèo/nấm đen ngâm nước và thái sợi mỏng
  • 1 muỗng canh xì dầu
  • 1 muỗng canh mirin
  • 1 thìa cà phê đường

Cách làm đậu phụ trứng ốp la:

Cách làm đậu phụ trứng ốp la ngon dễ làm tại nhà

  • Bọc đậu phụ bằng vài miếng khăn giấy và đặt lên thớt.
  • Đặt vật gì đó bên dưới một đầu thớt để nghiêng thớt, sao cho nước thừa chảy vào bồn rửa.
  • Để một khay lên trên đậu phụ, sau đó đặt vật nặng khoảng 1kg lên trên. Để yên trong 20 phút rồi gỡ khăn giấy ra.
  • Đổ dầu ăn vào chảo rán và đun nóng ở mức lửa vừa.
  • Cho cà rốt, măng luộc, đậu nành lông, nấm mèo vào chảo và xào trong 4-5 phút.
  • Đổ 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng canh mirin, 1 thìa cà phê đường và đậu phụ vào chảo và xào. Bẻ miếng đậu phụ thành những miếng nhỏ, cho đến khi hơi ẩm bốc hơi gần hết.
  • Cho hỗn hợp đậu phụ vào bát đựng trứng đánh tan và trộn đều.
  • Dùng cọ hoặc một mảnh khăn giấy gấp lại rồi quét một lớp dầu mỏng vào bên trong chảo. Sau đó, đun ở nhiệt độ thấp.
  • Đổ hỗn hợp vào chảo. Đẩy hỗn hợp sang một bên sao cho hỗn hợp dày khoảng 3cm và cách vành chảo khoảng 5mm.
  • Nấu trong 4-5 phút, thỉnh thoảng đẩy phần hỗn hợp để giữ nguyên hình vuông.
  • Lật hỗn hợp vào mặt sau của khay hoặc đĩa phẳng (mặt đã nấu hướng lên trên). Sau đó, trượt hỗn hợp trở lại chảo, đặt mặt bạn đã đẩy bằng thìa vào mặt kim loại của chảo.
  • Phủ một lớp giấy bạc lên bề mặt (để thức ăn chín nhanh hơn) và nấu trong 3-4 phút.
  • Cho đậu phụ trứng ốp la đã nấu chín vào thớt và cắt thành 12 miếng.
  • Thưởng thức khi còn nóng.

Cách làm đậu phụ trứng ốp la ngon dễ làm tại nhà

Chúc bạn làm đậu phụ trứng ốp la thành công!

Ngọc Huyền – Theo RecipeTin Japan




bài viết mới nhất

Puka, Gin Tuấn Kiệt: Tình Yêu Vẫn Mặn Nồng Sau 2 Năm Cưới 116

Puka, Gin Tuấn Kiệt: Tình Yêu Vẫn Mặn Nồng Sau 2 Năm Cưới

Sau 2 năm "về chung nhà", Puka và Gin Tuấn Kiệt liên tục tung "cẩu lương". Cuộc sống hôn nhân của cặp đôi này khiến fan "lụi tim" vì quá viên mãn, ngập tràn tiếng cười. Xem ngay bí mật hạnh phúc của cặp đôi này!
Biết gì về mỹ nhân Mexico bị ông Nawat mắng thẳng mặt ở Miss Universe 2025? 118

Biết gì về mỹ nhân Mexico bị ông Nawat mắng thẳng mặt ở Miss Universe 2025?

Mới đây, mối quan hệ giữa Fatima Bosch - đại diện Mexico ở Miss Universe 2025 và ông Nawat Itsaragrisil trở nên căng thẳng. 
4 Mẹo Vặt Hay 115

4 Mẹo Vặt Hay "Cứu" Áo Len Khỏi Xù Lông, Xơ Vải Vĩnh Viễn

Áo len mới mua đã xù lông? Đây là 4 bí quyết thời trang cực dễ giúp áo len 'hồi sinh' ngay lập tức! Tận dụng vật dụng trong nhà để giữ sợi len luôn mềm mại và bền đẹp suốt mùa đông.
Tự ti về cơ thể dẫn đến rối loạn ăn uống ở phái nữ 115

Tự ti về cơ thể dẫn đến rối loạn ăn uống ở phái nữ

Tự ti có thể dẫn đến ăn uống không lành mạnh. Việc hiểu đúng nguyên nhân và điều chỉnh thói quen giúp phái nữ duy trì sức khỏe.
Bí Quyết Vàng Giữ Hôn Nhân Vững Bền 114

Bí Quyết Vàng Giữ Hôn Nhân Vững Bền

Giải mã mâu thuẫn 3 tháng đầu hôn nhân. Khám phá bí quyết thấu hiểu và thích nghi lối sống, giúp vợ chồng bạn xây dựng nền tảng gia đình hạnh phúc, bền vững từ hôm nay.
Sống Chậm: Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Giãn, Dịu Dàng 117

Sống Chậm: Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Giãn, Dịu Dàng

Nhấn mạnh từ khóa Sống Chậm, thêm từ khóa Thư Giãn để tăng tính liên quan đến chủ đề. Ngắn gọn, gợi mở cảm xúc tích cực.