Chủ nhật, 22/09/2019, 22:29
  • Liên kết mạng xã hội
  •  
  •  
  •  
  •  

Các mặt trái nên tránh khi sử dụng chanh dây

Thứ bảy - 24/06/2017 20:36
Cũng giống như chanh thường, chanh dây là  trái cây rất giàu dinh dưỡng giúp giải khát với lượng vitamin C dồi dào. Chanh dây tốt nhưng nếu bạn dùng chanh không đúng cách cũng sẽ gây ra nhiều tác hại khó lường.

Chanh dây, loại trái cây giàu dinh dưỡng

Nuoc chanh day giam can

Chanh dây là loại trái cây có một lượng  vitamin  dồi dào cùng những  dưỡng chất  cần thiết cho cơ thể. Trong chanh leo chứa nhiều loại axít amin như tyrosin, glycin, valin… giúp cơ thể chống lại nguy cơ suy nhược. Lượng vitamin A và vitamin C trong chanh dây cũng thừa đủ để giúp quá trình lão hóa da bị kìm hãm, không chỉ thế lượng vitamin này còn không gây béo phì, giảm nhức đầu, phù hợp với người bị bệnh huyết áp cao. Đặc biệt, chanh dây tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón. Bên cạnh đó, các dưỡng chất có trong chanh leo giúp ngăn chặn sự tăng trưởng của các tề bào ung thư.

Chanh dây tốt nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ra tác hại.

Gây bệnh sỏi thận

Người bị viêm loét dạ dày nên hạn chế sử dụng chanh dây vì các a-xít hữu cơ chứa trong đó sẽ có nguy cơ làm xuất hiện sỏi thận. 

Dễ gây dị ứng

Đối với những người có cơ địa hay dị ứng sẽ dễ bị nổi mề đay khi dùng chanh dây. Không chỉ thế nhiều trường hợp còn có hiện tượng khó thở và thậm chí là phù mạch máu. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều chanh leo có thể gây tác dụng phụ như bị nôn mửa, người cảm thấy mệt mỏi, thiếu minh mẫn…

tac dung tuyet voi cua chanh day


Dễ bị bệnh viêm ruột thừa

Chanh dây khi bạn nuốt quá nhiều hạt trong một thời gian sẽ gây ra viêm ruột thừa hoặc viêm túi thừa ruột già. Vì vậy bạn không nên nuốt nhiều loại hạt này. 

Nguy cơ bị chảy máu và gây buồn ngủ

Khi dùng chanh không đúng cách, một số thành phần có trong chanh leo có thể gây phản ứng với các loại thuốc an thần và một số loại thảo dược, tạo cảm giác luôn thèm ngủ. Riêng với thuốc chống đông, chanh leo có thể khiến chảy máu nhiều hơn.

Chanh dây cũng không được khuyên dùng nhiều đối với phụ nữ mang thai và cho con bú vì vậy bạn nên cẩn trọng.

Cách chọn chanh dây

Khi mua chanh dây, bạn nên chọn những trái có màu sắc tươi tắn với cách màu đều nhau. Không chọn trái bị thâm đen. Nếu chanh có mùi thơm dịu rất tốt và khi bóp nhẹ chanh leo thấy hơi cứng là được. Trong một ngày bạn chỉ nên uống từ 1-2 trái chanh để không bị các tác dụng phụ hoành hành nhé.

Lan Tâm - giadinhviet.com.vn

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây