Chủ nhật, 29/11/2020, 17:40
  • Liên kết mạng xã hội
  •  
  •  
  •  
  •  

10 tác dụng có lợi cho sức khỏe khó tin của trà gừng

Thứ tư - 10/05/2017 15:30
Người ta đã nghiên cứu 10 tác dụng cho sức khỏe và còn nhiều hơn nữa khi duy trì uống trà gừng trong một thời gian. Trà gừng tỏa ra mùi thơm lạ vừa nhẹ nhàng lại sâu lắng giúp người dùng ổn định tinh thần hơn.

1. Đau bụng và buồn nôn
Nổi tiếng với khả năng ổn định đường tiêu hóa, gừng luôn được sử dụng như bí kíp giúp trấn an cơn đau bụng và buồn nôn. Nếu bạn bị đau bụng, hoặc bụng khó chịu vào buổi sáng, hoặc thậm chí là khi di chuyển, thì một tách trà gừng nhỏ xinh có thể giúp hóa giải những cơn đau. Trà gừng cũng được sử dụng chống say xe say sóng nhé.

2. Tốt cho hệ tiêu hóa
Trà gừng có khả năng làm tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và tránh đau bao tử. Bạn sẽ giảm được chứng ợ chua lâu ngày đang hành hạ nhé. 

capture(7)

3. Giảm viêm
Nếu bạn bị viêm khớp như thấp khớp và các chứng viêm khớp khác thì trà gừng phương thuốc hoàn hảo cho riêng bạn. Uống nhiều trà gừng giúp giảm sưng tấy các cơ và khớp khi bị mỏi, hay những lúc chuyển trời mưa gió thất thường.

4. Điều trị bệnh hen suyễn
Những người có cũng hen suyễn nên tích cực bổ sung trà gừng. Vì gừng có khả năng làm loãng đờm và làm phổi giãn ra sẽ giúp người bệnh dễ thở hơn khi bệnh phát tán. Vì vậy, cơn hen suyễn sẽ từ từ được đẩy lùi cho bạn một sức khỏe đến khó tin.

5. Tuần hoàn máu

Uống trà gừng có thể giúp lưu thông máu tốt hơn và giảm các triệu chứng sốt, rùng mình, và đổ mồ hôi quá nhiều. Gừng chứa những dưỡng chất có lợi cho việc tăng cường tuần hoàn máu như amino axits và các khoáng chất. Về lâu về dài, trà gừng có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim mạch.

624 400 chaj dzhindzhifil

6. Giảm đau bụng kinh
Không phải chỉ uống trực tiếp với hữu dụng. Có thể bạn không tin nhưng trà gừng có khả năng trị cơn đau bụng cuả bạn ở ngoài da. Cụ thể bạn thấm ướt một cái khăn bằng trà gừng nóng và đặt lên phần bụng chỗ tử cung. Chỉ vài lúc sau bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hẵn và cơn đau cũng đỡ đi nhiều phần.

7. Giảm stress
Gừng tỏa ra một mùi hưng rất đặc biệt, nó rất khó ngửi đối với những người ghét gừng nhưng lại dễ gây nghiện với người yêu thích mùi gừng. Khi hòa tan gừng với nước nóng bạn sẽ cảm nhận tinh thần bình tĩnh hơn, phấn chấn và vui tươi hơn.

8. Tăng cường hệ miễn dịch
Chất chống oxi hóa trong gừng giúp cho việc tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Nếu bạn duy trì một tách trà gừng mỗi ngày bạn sẽ cảm thấy tinh thần khỏe khắn hơn. Trà gừng có tác dụng giảm nguy cơ đột quỵ và giảm lượng mỡ thừa bám trên động mạch rất tốt.

9. Giúp giảm cân hiệu quả
Gừng là liệu pháp rất an toàn trong việc giảm cân bằng nhiều cách khác nhau. Nếu dùng quá nhiều khiến bạn cảm thấy khó tiêu vì mùi vị nồng nặc của gừng thì nhâm nhi những chén trà gừng sẽ là biện pháp hoàn hảo. Gừng có thể đốt cháy lượng mỡ thừa, và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn đó là biện pháp giúp lượng ca-lo hấp thụ vào mỗi ngày của cơ thể sẽ giảm đi, từ đó cân nặng cơ thể sẽ giảm đi hẳn. 

tac dung cua tra gung doi voi suc khoe hinh anh 4

10. Ngăn ngừa ung thu

Đã có những chứng minh được gừng có khả năng điều trị một số bệnh ung thư, nhất là ung thư buồng trứng. Theo nghiên cứu gừng có thể làm biến mất các tế bào gây ung thư buồng trứng. Và kinh ngạc hơn nữa là các tế bào gây ung thư sẽ tự tấn công và tiêu diệt lẫn nhau. Thật khó tin phải không?

Lan Tâm - giadinhviet.com.vn

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây