Thứ hai, 28/09/2020, 03:49
  • Liên kết mạng xã hội
  •  
  •  
  •  
  •  

Những lưu ý quan trọng trong giai đoạn cuối thai kỳ

Chủ nhật - 11/06/2017 20:45
Về mức độ quan trọng thì giai đoạn cuối của thai kỳ luôn khiến các bà mẹ bầu lo lắng vì lo lắng không biết ngày nào sẽ sinh con cũng như bụng bầu khệ nệ khiến nhiều bà mẹ không dám đi ra đường.

Sau đâu là 9 lưu ý quan trọng trong thời gian mẹ gần 'lâm bồn':

Đừng quá vội vàng trông chờ ngày sinh

Lo lắng, căng thẳng tính từng ngày chờ sinh luôn khiến cho các bà bầu mất ăn mất ngủ. Thật ra bà bầu không cần phải quá căng thẳng sợ sinh bất ngờ vì khoảng 10 ngày trước khi sinh cơ thể sẽ có những thay đổi dễ nhận biết cho bà bầu. Tuy nhiên, lúc bà bầu sắp chuyển dạ thường rất căng thẳng hồi hộp, cần sự động viên kịp thời của gia đình, đặc biệt là của người chồng.

Nửa tháng trước khi sinh không nên đi xa

Bước ra đường với bụng bầu khệ nệ luôn khiến cho cả gia đình lo lắng an toàn cho mẹ bầu và con. Vì vậy, để đảm bảo an toàn thì nửa tháng không nên đi xa nhà, đặc biệt là ngồi xe tàu, bởi các điều kiện đều bị hạn chế trên đường đi

Đừng quá chủ quan

chuyen da gia sau bao lau thi sinh

Không nên quá lo lắng không đồng nghĩa với việc bạn chủ quan kiểu sinh nở là việc tự nhiên, có gia đình, bác sỹ nên không cần lo lắng điều gì. Kết quả trước khi sinh thường chuẩn bị không đủ, chân tay vội vàng, như vậy rất dễ gây ra lỗi lầm.

Gia đình cần động viên, ủng hộ, chăm sóc hết mực

Tùy vào từng mức độ, bà bầu gần đến ngày sinh luôn cảm thấy lo lắng không an tâm, lúc này họ rất hi vọng sự động viên từ gia đình, đặc biệt là người chồng. Thế nên, người chồng hãy dành nhiều thời gian để chăm sóc vợ trước ngày sinh không chỉ là chăm lo ăn uống ngủ nghỉ của vợ mà trấn an tinh thần. Đây là sự trợ giúp tốt nhất của người chồng dành cho vợ trước khi sinh, làm cho vợ có cảm giác thoải mái khi vào phòng sinh nở.

Căng thẳng

Nhiều bà bầu thiếu kiến thức nên có tâm lý sợ sệt quá mức cần thiết về chuyện sinh nở. Tâm lý này không chỉ ảnh hưởng đến việc ăn uống và giấc ngủ của bà bầu trước khi sinh, mà còn ngăn trở khả năng toàn thân ứng phó, làm cho cơ thể không thể nhanh chóng bước vào trạng thái tốt nhất chờ sinh, vì vậy ảnh hưởng đến việc sinh nở bình thường. Trong điều kiện y học hiện đại, chỉ cần kiểm tra kỹ trước khi sinh, tính an toàn của ca sinh nở gần như được đảm bảo 100%.

Ăn uống no trước khi vào viện

Trước khi vào phòng sinh, người nhà hãy lo lắng đến việc cho bà bầu ăn no. Quá trinh sinh chẳng biết là nhanh hay chậm và đây là lúc thai phụ tiêu hao rất nhiều thể lực. Vì vậy, không nên để bà bầu bụng đói mà vào phòng sinh.

Tránh bị mệt mỏi quá độ về tinh thần và thể lực

Vào giai đoạn cuối cua thai kỳ, bạn nên giảm thấp nhất các hoạt động cũng như cường độ làm việc để dành thời gian nghỉ ngơi. Chỉ có như vậy mới chuẩn bị đủ sức khỏe thể chất và tinh thần cho việc sinh nở.

diem mat nhung dau hieu chuyen da me bau nao cung can biet 1

Thật ra, có những tiều tra cho biết, trong cuộc sống sinh hoạt, làm việc bà bầu có phiền phức rất lớn hoặc có thể phát sinh ra một số việc không may mắn ngoài ý muốn, tất cả đều làm cho tinh thần bà bầu trước khi sinh không hứng thú, ưu phiền, khổ tâm. Tâm trạng tiêu cực này có thể làm cho sinh nở không thuận lợi. Đặc biệt, một số người chồng hoặc mẹ chồng rất mực hi vọng sinh con trai, gây áp lực vô hình cho tâm lý bà bầu, đây cũng là một nhân tố dẫn đến khó sinh nở.

Vượt qua nỗi lo lắng sẩy thai, sinh sớm

Vào tháng cuối của thai kỳ nhiều bà mẹ sợ sẩy thai hay tác động không tốt khiến con bị sinh non nên không dám hoạt động cả tháng trời. Còn nhiều ba bầu lại lười trong việc hoạt động cứ thích ngồi hay nằm im chờ ngày sinh. Trên thực tế, bà bầu hoạt động quá ít trong thời kỳ mang thai càng dễ rơi vào tình trạng khó sinh. Vì vậy, khi mang thai bà bầu không nên quá lười, cũng không nằm nghỉ trên giường thời gian dài.

Thời gian tốt nhất để nằm viện chờ sinh?

  • Đến giai đoạn cuối kỳ sinh nở, bác sỹ sản khoa nên cho bạn một số chỉ thị rõ ràng, nói cho bạn biết rõ khi nào cần vào viện chờ sinh. Chỉ thị này dựa vào tình trạng sức khỏe của ban, ví dụ bạn có nguy cơ nguy hiểm hoặc biến chứng thai kỳ không? Đây có phải là thai đầu tiên không? Thời gian bạn vào viện gần đây nhất là khi nào?

  • Bác sĩ có cho bạn biết bạn phải chờ đến khi tử cung co bóp mỗi lần 1 phút, 5 phút/lần thì hãy vào viện trong trường hợp tình trạng mang thai của bạn không phức tạp.

  • Gia đình cũng có thể cho bà bầu nhập viện nếu cảm thấy các triệu chứng trước khi sinh không rõ ràng. Bà bầu sẽ được các bác sĩ chăm sóc và cho lời khuyên cụ thể.

    Lan Tâm - giadinhviet.com.vn

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây